40代後半、いつか簡単に痩せるだろうと思ったら、全く痩せられない!ダイエットをするも、気づいたら、さらに体も心もボロボロになる。これではいけないと、健康的に痩せられるダイエットに意識向けようと決意。ゆるゆるダイエット生活!宜しくお願いします。