こんにちは
こもれび生活工房です
ホ・オポノポノをやってて困る事ありませんか？
私は、ホ・オポノポノを始めた頃、困ったというか、ホ・オポノポノをちゃんと理解できなかった事があるんです。
それは…。
ありがとうと愛してくださいは分かるんだけど、ごめんなさいと許してくださいがどう使って良いか分からない。
なんで謝るの？
なんで許しを乞うの？
って思った事ありませんか？
全て、記憶はウニヒピリが見せてくれてるもです。
そして、その記憶は過去世のものだったりします。
ウハネ（顕在意識・自分）にはいつの、どの記憶かなんて考えても分かりません。
その、ウニヒピリが見せてくれてる記憶に対して、ウニヒピリに対して使いましょう。
嫌な・辛い・悲しい記憶を見ている時に
『ウニヒピリ、今迄ほぅっておいてごめんなさい。今迄、気付いてあげなかった事を許してください』
『ウニヒピリ、許してくれるなら一緒にクリーニングのお手伝いをして下さい』
『蓄積された記憶が、ウニヒピリに経験させている事を許してください。ごめんなさい。』
『全ての記憶がウニヒピリを苦しめてきた事を許して下さい。ごめんなさい。』
『どうか許してくれるなら、この記憶を手放してください』
合わせて、必ず『この記憶に気付かせてくれてありがとう。心から愛してます』と感謝の言葉も忘れずに！
こんな感じに使うと、ごめんなさい・許してくださいも使いやすくなりませんか？
とにかく、優しく大切にウニヒピリに話しかけてあげましょう(^_^)
ウニヒピリをやさしく包み込んであげて下さい
＊こもれび生活工房＊
p.s こもれび生活工房のブログはテーマ別でお読み頂くと読みやすいと思います⇒テーマ別検索