自分に合った安眠ブレンドをあれこれと試しています。
左からセントジョンズワート、ラベンダー、パッションフラワー。
どのハーブにも鎮静作用があり、リラックスできるブレンド。
心労が重なった時にも良さそう。
手前にあるのはサフラン入りのお砂糖です。
ラベンダーを『ラベンダーのはちみつ漬け』に代えても美味しい。
レモンの酸味が加わりさっぱりとした味わいになります。
きれいなラベンダー色
『ラベンダーのはちみつ漬け』はこちらです
https://ameblo.jp/komorebinoha/entry-12625791660.html?frm_src=thumb_module
