いつもありがとうございます。
私事ですが、最近寝不足にて、顔色が…マズい！ということがあります。
こういう時、顔をマッサージしたくなるんですが…
違うんです・・・
まず、頭が凝っています。
更に肩こり。
肩に硬い塊があります。
これです・・
これだけ、顔の周辺が滞っていれば血色も悪くなるはずです。
様子がおかしいのは、根本的な解決がなされないと難しいです。
自分の心の状態・日常の姿勢や生活リズム
そして現れているからだの状態に気持ちを向けてみてください・・・
「頑張ったね」って言いながら。
そして、私はヒノキの葉とクロモジのブレンドで肩をトリートメントし、頭皮のマッサージをしているのでした。
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