力を注いでいることいつもご覧頂きありがとうございます最近、一日の1/4位のエネルギーを注いでいるのが、夕食の準備。ほとんどお野菜のみにして、一汁三菜にしています。これもシチューですが、動物性のものは一つもないのです。それでも、こくのある味が出るのを知りました。人間の身体は、取り込む食べ物によって凄く変わります。お野菜中心になって、感覚が更に研ぎ澄まされていくのを感じています。食べ物で自分の身体、作っていきませんか?Android携帯からの投稿