10月は骨盤調整やります💪
骨盤のバランスが崩れる→
肩こり・腰痛・冷え・むくみ・姿勢の乱れなどの不調に💦
骨盤まわりをゆっくり動かし、全身のバランスを整える骨盤調整ヨガです。
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初心者、柔軟性に自信がなくても🙆♀️
少人数のレッスンで、それぞれ個人に合わせた指導をしています。
＊場所
入野協働センター
浜松市中央区入野町9858
＊レッスン料
単発1000円/回 入会金なし
＊もちもの ヨガマット 飲み物
お申し込みはこちらまで。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f3d756fd298201
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