🧘♀️1月の単発ヨガレッスン🧘♀️
温活ヨガでは、呼吸とゆるやかな動きで深部からじんわりあたためていきます。
巡りが整うと心もふわっと軽く。
冬を心地よく過ごしましょう⛄️
初心者、柔軟性に自信がなくても🙆♀️
少人数なので、それぞれ個人に合わせた指導をしています。
＊レッスン料
単発1000円/回
＊もちもの
ヨガマット 飲み物
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Instagramでもお受けします。
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