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一児のママ、30代主婦のこももと申します
ダイエット記録とその他日常などを綴ってます♡
2022/4/3〜ダイエットスタート
身長:142cm
開始時体重:55.2kg
こんばんは
先週は徐々に増えていってた体重、
珍しく週末なのに食欲がなく、
12月中旬くらいまで体重が戻ってきてたのですが
(と、言っても大したことないけど)
昨日は夫が有給を取っていたのでお昼から外食に
ランチは
串家物語で串揚げ食べ放題
写真なし
食べ始めたら
スイッチが入り串揚げ以外にも
カレーやスイーツ、スープなど食べ・・・腹パン
なのに、
その後おやつで
コメダの小倉トースト、半分
とミルクコーヒー
食べ放題したくせに
トースト食べる暴挙
(笑)
初めて食べたけどふっわふわで美味しかったです
さすがに夕飯はいらないなぁと思ってたのに
21時頃お腹が空いてしまい
えぇい！ここまで食べたなら食べてしまえい！
っと、
カレーうどんのカップ麺食べてしまいました
終わった
土日で食べる量が少なくなってたので
身体は吸収率抜群のスポンジ状態だったのでしょう
そのスポンジに投入したのは
脂質、糖質、塩分
わかってたよ、わかってはいたけどさ
そうだよ自分が悪いんだよ
そして今朝、
＋0.9kg！
はーぁぁ、やっちゃった
1日でこんなに増量すること中々ない
今日は案の定むっくむくだったので
水分多めに摂取しました
明日どうなるかなー
