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今朝もすごい雨の中、朝６時に娘をバス停まで送って
朝一からまぁまぁ雨にぬれてたので
とりあえず、２度寝しました笑
突然だけど
トンパイ
って知ってる？
この前、パートナーと焼き鳥屋さんに
行ったときに、彼が頼んだのだけど笑
そのまんまなんやけど
（豚）トン
（オッ）パイ
そう💡
豚のおっぱい
メニュー表の字だけを見て気になったから
店員さんに聞いたら
「あ、これは豚のおっぱいです
コリコリして美味しいですよ」
って爽やかに言われて
どう反応していいかわからんかったけど
彼は頼んだのです
そして
「共食いやね」
↑これ今日のキーワード
って私に言って笑ってた。
それを聞いた私は
「豚ってこと？」
って笑ってたら
「そっち！？違うけど」
って彼は違う意味で笑ってて。
あーおっぱい仲間ね💡
ってなったのだけど。
これってね、思考の癖だと思った
「共食い」
私は豚仲間なんだ
って瞬時に思うほど
拗ね思考があって
まぁ、ネガティ部所属なんだけどw
２つ選択肢があったら
無意識に悪い方（豚が悪いという意味ではない） に
捉えているということ。
これ、思考の癖なんだよね
私は彼に
太った？
とか
お腹に肉がついとるよ
とか
言われたのを（随分前）
脳内が覚えていて
おっぱいではなく
豚の方を共としたわけだ
つまり
脳内の記憶や経験が
思考に顕著に出るってこと
だから、常に頭の中で
自己否定や
自分責め
自分へのダメ出し
をしていると
頭の中にその言葉たちがこびりついて
無意識に自分を責める方の言葉に反応したり
日常の小さな選択を
自己否定を起こす現実を選んでいるってことになる
洗脳🧠
だよね。
で、これを繰り返している方は
もれなく
自己否定の世界の住人だから
なかなか抜け出せずに
モヤモヤした毎日になっているんだよ。
私もそうでした。
そして、ふとしたときにこうやって
出てくる🌱
じゃあこれをどう変えていくか
簡単なこと
脳内の言葉を
自分褒め
自己肯定
自分称賛
に変えていくだけ。
脳内で考えていることが
全ての物事を選ぶ基準になっているのだから
自分に温かい世界を与えてあげれば
心から自分自身を肯定して
自分に優しい言葉だけを選ぶことができるし
物事の捉え方や
他人からの言葉を肯定できるようになる♡
自分への攻撃の言葉が
宇宙語並みに
何言ってるかわからなくなるくらい
自己否定の言葉を拾わなくなる
そのくらい自分が自分にかける言葉が
鬼ほど大事
ってこと。
だから、優しい言葉のシャワーを自分に
浴びせ続けてね♡
そんなに自分を責めてばかりいたら
かわいそうでしょ？
まじめで誠実で人に優しく生きてるのに
自分には優しくないとか
どMでしかないから
あなたはもっと優しい世界に住んでいい
もっと優しい言葉を選んでいい
もっと笑って生きていい
自分に優しい言葉を拾う脳みそ🧠に
自分を洗脳しちゃおう
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