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今日は春の嵐のようなお天気で
寒かった(>_<)
でもね、夜は
どうしても
どうしても
どうしても
参加したかった
エアリアルヨガの
「ホイール」レッスンに参加
先生にキャンセル待ちをお願いしてたら
空きが出たの！
超ラッキー
ってことでいってきました！
ホイールを使って
体をのばーす
二の腕や太腿の裏を
ホールでゴロゴロ
気持ちよかった
ここ最近は３日に１回くらいのペースで
いっているから体が軽い！
冬に間に縮こまって、凝り固まった筋肉が
蕾が花開くように
開花していく
体がスッキリすると
心もスッキリするし
頭も冴え渡る
全部つながっているんだよね。
心がガチガチだと
脳みそもガチガチだし
体もあちこちに症状が出て
サインを出してくる。
心が柔軟で
頭だけガチガチってことはないし
頭が柔軟で
心がガチガチってこともない。
全部が柔軟で柔らかいと
穏やかな
柔らかく
温かい空気の中で
過ごせる♡
それが極上の幸せ
その昔（４年前）
心も
頭も
体も
ガチガチだった私は
自分の感情に瞬時に蓋をするのが
得意技かってくらい
ワクワクすることや楽しいことを
感じないように生きてた。
そしたらどうなったかというと
・・・
・・・
老けた
会社と家の往復
休みの日は子供の習い事で
朝早くから外。
特に話したくなくても
そこにいるママたちと話して
気を遣って
疲れて寝る。
自分の時間なんてなかったから
ワクワクや楽しいことを見つけても
すぐに
無理
って蓋をする。
それを繰り返していくうちに
自分が何を思い
何を感じ
何を願っているのか
全くわからない
完全自分迷子状態
でした。
8年前。ひどい…w
それが今。
全てがガチガチだった
私が
心、頭、体
全部が柔軟になったのは
自分の感情に
蓋をしなくなったから
最初は、
ワクワクする方を選ぼう！
楽しいことをしよう！
自分の気持ちに素直になろう！
これが一番！！
耳障りな言葉だった
そんなんわからんから
聞きたくない！
って聞くことすら拒否
だったけどさ、
そんなんしてても
オモロないっっっっ
つまらんっっっっっ
楽しくなっっっっっ
こんな意地張ったようなことしてても
死ぬまで面白くないままやん
ってなって
それはいやだ
なので
少しでも感情が動いたことを
やってみる！
最初は
スタバに行くことから（爆
行った事なかったんよね
いつもより高めの美容液買ったり
デパコスコーナーに行ってみたり
独特の匂いが嫌という言い訳をして
目をそらしてきた場所
で、実際に買ってみた
そこからはもう爆速で
自分の感情に従って
ひたすら行動。
一人で飛行機に乗って
東京へ一人ホテルステイ。
大阪、名古屋も1人でスイスイw
決死の覚悟←
だったけど
行けば、なんてないw
ワクワクしかないやん
そんな風に体感して
いくと
ものすごい楽しかった
そうやって感情に蓋をするどころか
フルオープンに楽しんでいたら
いつの間にか
楽しいことにしか
目がいかない人生
になってた
心が化石みたいだった私も
BUYMAで自力で稼いで
みたことのない景色を見たことで
人生が大きく好転しました
心と頭と体がガッチガチの人！！
まずは、心からほぐしてあげて
もう、楽しいしかないやん！
を体感してください
絶対！！
若返るから
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物販スクールを開校しました！
BUYMAスクール
Luce（ ルーチェ）
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