自分を扱うように
人に扱われる
って聞いたことありますか？
自分を大切にしていないと
他人からも大切にされない。
自分を蔑ろにしていると
他人からも蔑ろにされる。
自己肯定感、
自分をどれだけ認められているか
自分をどれだけ大切に思ってあげているか。
自己肯定感は
自分への否定や
他者との比較で自分を低くみる
などの自分への信頼のなさで
低くなっているだけです。
私もネガティブで自己肯定感低め出身です。
ビジネスはマインドが99%と言われるくらい重要。
なので、マインドを整えることは
ビジネスを進めていく上でも
人間関係で悩まないためにも
自己の肯定は必要なことになります。
既に今ある「幸せ」に気付き
その土台の上に、
叶えたい未来を構築していくから。
土台がぐらついていては
その上になにも建てられない。
なのでここの土台の部分を
先ずはしっかり固めていくこと。
2年前の私のメモ。出てきて驚きw
こんなことさえ信じれなかったんだよね〜
私もずっと自己肯定感が低かったので
２年前からずっとやってきたことがあります。
手帳に自分になりたい自分を
すでになっている前提で書く。
*自分責めを卒業しました
*かわいそうな自分を手放しました
*どうせ叶うから大丈夫etc
他人にして欲しいことを自分にしてあげる。
*行きたいところに一人でも行く！
*自分にプレゼントを買ってあげる！
他人に言われたい言葉を
自分にかけてあげる。
*よく頑張ってきたね！すごいね！
かわいいね！愛されてるね！
これをやっていくうちにわかったことは
本気でそうなった前提で書くと
必ずそんな自分になっている！！
他人に求めていたことを自分がしてあげると
「〜くれない」
って思うことがなくなって、
自分でした方が早い！
そして、ご機嫌になる。
自分の機嫌は自分で取れるようになる
クレクレ星人からの卒業✨
自分にかけ続けた言葉は
何ヶ月後かに他人に言われるようになる！
これホント！！
自分でもびっくりしたけどw
ビジネスパートナーに
「あ、なんかももこ可愛くなったね」
って言われたときにめっちゃ嬉しかったぁ♡
そんなことないよ、
なんて謙遜は不要✋
ありがたい言葉を
ありがたく頂戴する。
私って
そう見られているんだ、と
ちゃんと受け取る＾＾
そしてもう一つめちゃくちゃ大事なこと。
これは、
先を行っている人に
引っ張ってもらうこと
でないと自分の小さな枠や超えられないし
価値観を塗り替えることもできない。
私は２年前に
この環境に入って、今まで出会ったことのない
意識の高い人たちの中で過ごしてきた。
常に自分とは違う考え方の人や
視点の高い人に引っ張ってもらったからこそ
意識を変えられたし
自己肯定感なんてものを考えなくもなった。
自己肯定感が低いというのを
自分を信頼できない逃げ道にしていただけだった。
そして今も
もっともっと上をめざす為に
ステージをどんどん上げていく
メンターや師匠についていってます＾＾
視点の高い人のいる環境に
行くことが
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