今日からLINE MUSICに
B’zの曲が配信スタートになり
朝からガンガン鳴らして
ルンルンで家中の掃除！笑
実は少し前までスマホで音楽の聴き方も
知らなかった（ ; ; ）
みんなどうやって聴いてるんだろ？
って思ってたけど
あんまり必要性を感じなかったから
放置してたんだけど...
悪い癖です
在宅ワークになって
ずっと家で仕事してると
シーーーンとしてるんだよね。
集中したい時はシーーンとしてた方がいいんだけど
家事してるときや
なんかルンルンしたいとき←
音楽かけるようになったの♪
子供たちもそれぞれ音楽流してるから
各部屋から違う音楽が流れてくる時もあり笑
朝からノリノリで掃除した勢いで
そのまま買い物へGO！
午前中の買い物！おすすめですよ！
人が少ないし
お腹空いてないから余計なもの買わないw
夕方、お腹空いてる時間に買い物行くと
謎にいっぱい買わない？私だけ？
甘いものとか甘いものとか甘いものとか...ねw
なので食材の買い物は午前中がおすすめです！
ネットスーパーとか宅配もありだな🤔
帰りにこれを買って帰るw
いや結局買っとるやん！笑
朝から頑張ったご褒美ということで
ブランチです
みなさん、こんな風に自分を
思い切り甘やかしてますか？？
これ食べたい！
ここいきたい！
これ欲しい！
日々こんな欲求が湧いてくるよね。
毎日家事に育児に仕事に頑張っている自分に
ご褒美をしっかりあげましょうね。
もちろん、急に
一人で旅行に行きたい！とかは難しいよ。
泊まりはお金もかかるし、
ママにはハードルが高い！
だから、ちょっとずつ。
自分だけ
ケンタッキー買ってみるとか
スタバ行くとかetc
それができたら、
半日、子供を旦那さんに預けて
一人で映画に行くとか
友達とランチに行くとかetc
段階的にハードルを上げていくことが大事です
ママになると
好きなように好きなものを買ったり行動できないことは多々あります。
必ず協力者は必要ですが
我慢はしなくていい！！
映画に行きたい！
友達とランチに行きたい！
ってことをまずは伝えること！！
予定が少しずれても、
自分の願ったことが叶えば嬉しいし
ご機嫌になれる♪
ご機嫌なママを見て家族がさらに笑顔になる(^_^)
そうすると、どんどん自分の願いは叶いやすくなるんだよね♡
旦那さんが休みだからって必ず家族で過ごさなくでいいよね？
家族dayもあって自分dayもあるのがベストじゃない？
私は自分だけ別行動をするのに罪悪感あって言えなかったんだけどね...
自分の気持ちを言いもしないで
どうせ無理だから
って諦めたら自分の気持ちに
蓋をしてしまうことになる。
その我慢を家族にぶつけて
不機嫌を撒き散らすほど迷惑なことはないよ。
私はそうでした...迷惑なやつだ...
他人は自分の気持ち察しないからね！！！
自分の機嫌は自分が取るんだよ！！
とにかく自分を甘々に甘やかして
ご機嫌でいよう。
それが自分にとっても家族にとってもベストだから♡
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