エビリファイ増やしていいって
主治医から電話でアドバイスもらいました

あれ?鬱転したときってふやすんだっけ
逆だった気が、、

相変わらずお布団から出れません
夫の作ってくれたハムエッグも
ひとくちくらいしか食べられず、、

春なのになぁ
フラットに戻りたいけど
経験上フラットからの抑鬱は
長引く(※個人の感想です)

精油買いに連れてくって
言ってくれたけど
行けそうもないです

どうしてもの時の外出は
こんな格好になる


もはや不審者(目は一応見えている)
そしてシャワー浴びれてないから
汚い汚い  
通院の時こんなだと本当に
ごめんなさい周りの人って思うけど
わりと周りの人も似たりよったりで
安心したりします(とてもだめ)