あなたが輝くお手伝い
心華やぐ毎日を!!
Comocoです。
唐突ですが、ここで質問です!
「いま、あなたは頑張っていますか???」
「はい!私は頑張ってるよ~」
胸を張って、こう言える方へ
本当におつかれ様です
いつも、頑張ってて、本当にスゴイよ~
時には身体を休めて
自分にご褒美をあげてね
なんて私が言わなくても
自分でちゃんと
ご褒美をあげてる人
きっと多いはず
自分自身の取扱いが
ちゃんと分かってるんだよね
上記とは対照に
いいえ、まだまだです~。
私は、頑張ってるとは言えないよ
なんて、言ってるひと
貴女は頑張りすぎです
今すぐ、休憩して!!
今すぐ美味しい珈琲入れて、一息つこ!
頑張りすぎる人って
手抜き出来ない真面目な人が多くって
いつも身体が緊張して
リラックス出来てないんじゃない?
自分では頑張ってるつもりはなくても
無理してるケースがほとんど!
自分では全く気付けてない
自分で気づいた時には
手遅れ・・・ってならないように
意識的に
自分の身体を休ませよう
自分をリラックスさせよう
自分が何をすればリラックス出来るのか
まずは、それを見つけよ~
ちなみに、私は
美味しい珈琲をいれて飲む
珈琲の良い香りに包まれるとリラックスできる
先日、友人にカードリーディングしてもらって
また言われたの
「ゆっくり休んでね
心も身体も大切に癒してください」
あ~、またやっちゃってた~
そういえば
今月は必死にやってたな
頭では休んでるつもりだったけど
心と体は休めてなかった・・・
もうこれで何回目かな?
リラックスしてない自分
そういう自分だと
パフォーマンスに与える影響は大きい・・・よね
この投稿は自分のためにも書いている
いつもいつも
頑張りすぎている貴女へ
届きますように
9月満席となりました
ありがとうございます
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9月期 満席御礼です!
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