８月２８日（土）吉祥寺

HIRO KICK60
トラックリスト
April10ボーナスなしで通し


HIRO Groove60
トラックリスト
April10ボーナスなしで通し

８月２７日（金）ムサコ

RITMOS45
珍しく前になんていったもんだからひどかった
とにかくひどかった
来週からMixになるのに…
かなり残念でした


虎男KICK60
トラックリスト
April10-1
Jan10-2
April10-3
Jan10-4
Jan10-5
Jan10-6
Oct09-7
Jan10-11
Jan10-9
April10-10

今日はりえちんさんも、えっちゃんさんも、いっちーさんもいない虎男KICKでした
なんかすっごい違和感

声出しがいつもは女性陣結構出てるのに、今日はなっちさんの声ばっかり聞こえてあとはメンズ
こんなにも違うものかと重い知らされました

そしていつもと１番違ったのは津島コーチの７曲目と８曲目の間のＭＣがなかったこと
いつもと違う雰囲気だったからそのままいっちゃったのか、秋元コーチに注意されたのか…なんでだったんだろうな～

８月２６日（木）吉祥寺

TOMO POWER60
トラックリスト
Spring09-1
Spring09-2
Spring09-3
Spring09-4
Spring09-5
Oct09-6
Oct09-7
April10-8
April10-9
April10-10


レッスン開始前からひたすら
｢レッグスとショルダーはインクリース、インクリース、インクリース｣
と連呼していた中沢コーチ
だから今日は肩もインクリース
頑張りました

それにしても中沢コーチのオプション最高
楽しかった


TOMO KICK60
トラックリスト
July09
July09
July09
Oct09
Oct09
July09
July09
Oct09
July09
July09


KICKもオプション満載で超楽しかった
中沢コーチのウインクは秋元コーチのそれに匹敵します

本日はムサコからも６名参加
賑やかレッスンでした

中沢コーチのレッスンは今日を含めるとあと４回…。
楽しんでいきます

８月２５日（水）ムサコ

本当は立川のRYOさんのKICK45に行きたかったんだけど、夏期保育で疲れたからムサコにしました

秋元POWER60
April10ボーナス無しで通し

秋元コーチのPOWER60
やっぱり効く～
さすがでした
でも夏期保育のプールで大声を出しすぎたため、喉の調子がイマイチだった
だから声出しは控えちゃいました

明日の中沢レッスンまでに治るといいなぁ

夏期保育２日目

午前中
プール
水着に着替えて体操をしたらプールへGO!
頭からもうびしょびしょひどい有様でした

シャボン玉
一方こちらは落ち着いてゆったりとできました

昼食
ホットドック
自分達でウインナーやレタスやきゅうりをはさんでつくりました


午後
室内遊び
陽射しがないぶん部屋のほうが涼しいから部屋で遊んだけどやっぱり暑い
こどもたちは額に汗をかいてました

おやつ
ゼリー
昨日作ったゼリー
｢プルプルしてる～｣
とすごく嬉しそうでした

帰りの会


外に出てたのは午前中だけなのに日焼けしました
しかも｢なんか焼けたね～｣って母親に言われるほど

シミになりませんように