５月２２日（土）ムサコ

秋元POWER60
トラックリスト
Winter08-1
Winter08-2
Winter08-3
Winter08-4
Fall07-5
Fall07-11
Fall07-12
Spring09-8
Spring09-9
Spring09-10

Fall07のボーナス
この調子だと来週はSpring08にWinter08のボーナスかなぁ


秋元KICK45
トラックリスト
Oct09-1
Oct09-2
Oct09-3
Oct09-4
Oct09-5
Oct09-6
Oct09-8
Oct09-10

Cool Downの型で一歩前進するのはムサコには今までなかったなぁ

そして嬉しいことに６月からムサコにCentagyが導入されます

April10もリリースされるし楽しみだな～

５月１６日(日)ムサコ

諸本POWER60
Fall07ボーナス無しで通し
Fall07キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

具合悪かったけど行ってよかった
やっぱりFall07はいいなぁ
喉の調子悪いの忘れて声だししちゃった


ヨタブSTEP45
Oct09-11
Oct09-12
Oct09-3
Winter09-4
Winter09-5
Oct09-7
Spring09-8
Spring09-10

POWERとちがってサッパリ
ますますSTEPに苦手意識が

そして今日のSTEPには久しぶりにメガでお会いできたひでさんも参加
STEPやるの久しぶりなのにできるのがすごい
さすがSTEPER


諸本KICK60
Spring08-11
Spring08-2
Spring08-3
Spring08-4
Spring08-5
Spring08-6
Spring08-12
Spring08-8
Spring08-9
Spring08-10

ボーナスの覚えがイマイチ
そして最大のショックは３曲目の３フロントニー→ジャンプバックニー→ジャブジャブクロス×２
のジャンプバックニーがちがったこと
玉木コーチはこうやってたからこれが正しいコリオだと思ってたけど、コリオシートによるとバックニーらしい
ただＤＶＤの人はちょっとジャンプしてたらしい
だからコーチによって違うんだ
納得


今日の諸本レッスンはPOWER、KICK共に最高でした
充実した日曜日が過ごせてよかった

５月１５日（土）ムサコ

秋元POWER60

Spring09ボーナス無しで通し





秋元KICK45

Fall07-1

Fall07-2

Fall07-11

Fall07-12

Fall07-5

Fall07-6

Fall07-7

Fall07-10



今回はボーナスのHey Girlが

リクエストは二日前までにならＯＫだそう

来週はWinter08リクエストしちゃおうかなぁ

５月１４日（金）ムサコ

RITMOS45
本日は先生、シマケンさんもＭさんも、Ｓさんも参加
そしてペアワークはシマケンさんと
二回目なのにあんまり覚えてなくて、早い動きについていけなかった
悔しい

タオルのストリッピーは中々先生みたいにセクシーにできずに四苦八苦

もっと頑張らねば




とらおKICK60
Jan10-1
Jan10-2
Oct09-3
Oct09-4
Oct09-5
Jan10-6
Oct09-7
Oct09-8
Jan10-9
Jan10-10


先週とほぼ同じ選曲

なっちさんの日記にもあるように木曜日に中沢POWER60＆KICK60に参加した津島コーチ
RITMOSの前に話したら、
｢情報早いっスね～もう筋肉痛っスよ～でも今日は田端から来てくださる方もいるみたいなんで頑張ります｣
って気合い入ってた

その言葉通り、レッスンもよかった
Let's Moveの掛け声もあったし
中沢コーチの影響受けまくり

その学ぼうっていう姿勢がいい
それがあっての成長
ムサコの期待の星、もといKingの津島コーチ
これからが楽しみです

快晴☆

写真は幼稚園の庭のバラと藤棚です
今、庭の草花がとってもきれい
甘い花の香りもただよってきて、いい感じ


そして今日は久しぶりの快晴
こどもたちも思いっきり遊ぶことができました

気がつけばクラスの３分の２が外にいました
それくらい外遊びが大好きな年少のこどもたちです
たたかいごっこや電車ごっこ、ぽっくり、滑り台、ブランコ、おみせやさんが今日の主な遊びでした

滑り台は木製で昨日の雨で湿っていたため、滑りが悪かったけど、
「カンカンカンカン」
と電車の踏み切りをしてあげたり、
「いちごとみかんどっちが好きですか？」
って質問して答えたら通してあげるなどで楽しんでました

天気がいいとこどもたちのパワーが充分発散できるからいいな～