私にとって限界、本当に疲れました
午後の3時ごろがピークで 眠気と止まらないあくびそして頭痛に襲われました。
少し長めの30分程仮眠をとると幾分楽になりました。
脳疲労 ・ 易疲労性 この障害のやっかいなところです。
仮眠をとって対処するしかないですね
3日間よく頑張った、自分を褒めます
明日と明後日は休み2連休
休日、脳トレ散歩をやりたいのですが 外から雨の音が・・・もしかして天気悪い
まっいいか
降ったら降ったで の~ん び~り 過ごします。
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