断食生活3日目。
朝、昼 焙煎
夜 堅めのほうとう3つ入った味噌汁濃いめ
お茶3杯
雨がずっと降っていて昨日までの猛暑が嘘のよう。
朝起きると全く身体が動かない。
吐き気とだるさ。身体が重たく、歩くだけで息が上がる。
風を引いたときのような感じ。食欲皆無。
好転反応らしい。
つらく夕方までは寝てばかりいた
夕方に行った腸内洗浄（番茶を人肌程度に水で薄め、塩をひとつまみ入れポンプで腸内に入れ、洗浄する。）
ここにきて全てのことが半信半疑だったが、これには驚いた。
終わった途端、さっき迄の吐き気やだるさがかなりとれていた。
ここの人にも違う人みたいと言われ、すがすがしい。
お腹も空き、白飯食べたい、などと思いながら自己整体を軽く。
ほうとういり味噌汁を完食。
硬めで美味しかった。
たったこれだけでも満腹になる。
あれだけ寝たのに眠くなってきた。
驚くことに、早い音楽を聞きたくない。
ゆっくしたのが聞きたい。
随分安らかだ。
何と、あれほど疑っていたオーガニックに興味を持ち始め
楽天などで調べてみた
何かが変わりはじめているかもしれない。
朝、昼 焙煎
夜 堅めのほうとう3つ入った味噌汁濃いめ
お茶3杯
雨がずっと降っていて昨日までの猛暑が嘘のよう。
朝起きると全く身体が動かない。
吐き気とだるさ。身体が重たく、歩くだけで息が上がる。
風を引いたときのような感じ。食欲皆無。
好転反応らしい。
つらく夕方までは寝てばかりいた
夕方に行った腸内洗浄（番茶を人肌程度に水で薄め、塩をひとつまみ入れポンプで腸内に入れ、洗浄する。）
ここにきて全てのことが半信半疑だったが、これには驚いた。
終わった途端、さっき迄の吐き気やだるさがかなりとれていた。
ここの人にも違う人みたいと言われ、すがすがしい。
お腹も空き、白飯食べたい、などと思いながら自己整体を軽く。
ほうとういり味噌汁を完食。
硬めで美味しかった。
たったこれだけでも満腹になる。
あれだけ寝たのに眠くなってきた。
驚くことに、早い音楽を聞きたくない。
ゆっくしたのが聞きたい。
随分安らかだ。
何と、あれほど疑っていたオーガニックに興味を持ち始め
楽天などで調べてみた
何かが変わりはじめているかもしれない。