結婚してから
体重が思いっきり増えちゃって
身長伸びたのもあるけど・・・（言い訳
それでも
身長 158㌢
体重 62㌔
BMIは24.9 は
理想体重より、かなり差がある・・・・
158㌢だと、
54・55㌔くらいが理想だそう・・・
もともとの痩せてた時の体重は
46〜48㌔前後していたから
かなり太ったな・・・
元々、かなり太りやすい体質で
おやつ食べないし、
どれだけ健康的な食事でも
白米食べちゃったら
すーぐ太る。
白米好きなのに
こんなんで不妊治療なんて
痩せなよ！って感じだけど（自分でも
甘い自分がとことん嫌になる
次の不妊治療再開は1月中旬〜になるので
それまでは健康も重視しつつ、
ダイエットしていきたいとおもいます（誓
まずは、、、
辞めてたジムを再開。
チョコザップに行ってたんだけど
家からはちょっと通うのが大変な距離で、、、
安いのはいいんだけど
今度は、普通のジムにしようと思い
家からも通いやすい、エニタイムで契約
今日からなんだけど、
これからバタバタしそうなので
仕事終わりにでも行ってこようかな。
今日の記録☀️
体重：62.7キロ