① 洗濯物を午前9時前に干しました。
② 午後１時54分～午後３時迄は、
BSチャンネルで、私の好きなドラマの
「湯けむりバスツワー・桜庭さやかの事件簿６」を
再放送ですが、楽しく見ました(^^♪
③ 午後３時３０分に、炊飯器のスイッチを
入れました。
④ 午後３時50分に洗濯物を取り込みました。
➄ 午後４時にナイスディを７０回
踏みました(^^)/
⑥ 午後４時２０分に般若心経を唱えました。
➆ 晩ご飯のおかずは、サワラ焼き・春菊のお吸い物・
納豆・昆布豆とフイットライフコーヒーを
飲みます。
◎ 綾部山梅林（写真14）です(^_-)-☆
① 朝、7時１２分にごみ袋（小）を２つ
出しました(^^)/
② お昼ご飯はお餅を焼いて、プランター植えの
ほうれん草を使って、食べました(^^♪
③ 午後３時30分に、庭の水を撒きました(^^)/
④ ３時55分にナイスディを
70回踏みました(^^)/
➄ 午後6時40分に、般若心経を唱えました。
⑥ 夜早めにお風呂に入り、
身体を温めたいです(^^)/
◎ 綾部梅林（写真13）です(^_-)-☆
① 昨日のアメブロアクセス数は、
89人でした(^^♪
いつもありがとうございます
② 午前11時15分に新しいお米を
ライサーに入れました(^^)/
③ 午前11時30分に、庭の水仙の葉を
剪定しました(^^)/
④ お昼12時に、ご飯を炊いて
レトルトカレーを食べました(^^♪
➄ 午後2時から、マルナカに徒歩で
Ekoa水を１ポット汲みに行きました(^^)/
⑥ 午後２時30分に、ナイスディを
70回踏みました(^^)/
➆ 午後6時に般若心経を唱えました。
⑧ 夜ご飯のおかずは、ベーコン＆目玉焼き、
庭で育てたほうれん草をバター焼きにして
食べます(^^)/
◎ 綾部梅林からの景色（写真12）です(^_-)-☆
