① 洗濯物を午前9時前に干しました。
② 午後１時54分～午後３時迄は、
BSチャンネルで、私の好きなドラマの
「湯けむりバスツワー・桜庭さやかの事件簿６」を
再放送ですが、楽しく見ました(^^♪
③ 午後３時３０分に、炊飯器のスイッチを
入れました。
④ 午後３時50分に洗濯物を取り込みました。
➄ 午後４時にナイスディを７０回
踏みました(^^)/
⑥ 午後４時２０分に般若心経を唱えました。
➆ 晩ご飯のおかずは、サワラ焼き・春菊のお吸い物・
納豆・昆布豆とフイットライフコーヒーを
飲みます。
◎ 綾部山梅林（写真14）です(^_-)-☆
