① 朝6時10分にゴミを出しに行きました。
② 朝９時前にマルアイに行き、
半額のアイスを５箱の他、
キュウリ・バナベイエビ・牛乳・
乳酸菌飲料２ケース・クジラ・
海鮮セット・ワカメ・おにぎり３個・
キャラメルコーン・パン４個・
茄子切り漬け・焼売・ゴマ＆椎茸昆布
等4600円購入して来ました。
※ 買い物袋２つ分、一杯になりました( ;∀;)
③ 食品を直してから、すぐにシャワーを
浴びて、10時40分に洗濯物を干しました。
④ 「杜のすっぽん黒酢」が２袋
入荷しました。
➄ 午後３時から庭の水を撒きました。
⑥ 午後3時30ふんからナイスディを
70回踏みました。
➆ 午後3時45分に般若心経を唱えました。
◎ 今年も植えっぱなしの
チューリップが咲きました(^_-)-☆
① 夜中2時30分にお風呂に入り、
髪を洗いました(^^)/
② 朝、6時に洗濯物を干しました。
③ 朝8時のかこバスに乗り、加古川の
美容室にパーマを当てに行きました。
開店まで20分待ちました。
④ １番に順番を取り、すぐにとりかかって
貰いました1．
➄ 加古川発10時13分には、間に合わなかった
ですが、次の10時43分には十分間にあって
乗って帰れて、自宅には11時過ぎに
着きました。
※ パーマ代金が又上がっていて、初めからだと
940円上がっています(>_<)
⑥ パーマを当ててすっきりはしましたが、
横の髪をもっと短くすれば良かったと
思いました( ﾟДﾟ)
➆ 午後1時39分に、TBSショッピングに
「ビブアウッドプラスを４本＆
マイクロファイバークロス２枚のセット」を
6980円で注文しました。
虫よけスプレーです。
⑧ 午後6斑40分にナイスディを
70回踏みました。
➈ 夜7時に般若心経を唱えました。
◎ 庭の椿です（写真2）
① 昨日のアメブロアクセス数は、
128人でした(^^♪
② 朝7時30分に、４庭の花の写真を
デジカメで撮りました。
③ 朝8時にホールに洗濯物を
干しました。
④ 朝8時30分に、伸びたスイカ苗を
長い支柱に結び止めました。
➄ 朝9時25分に車で自宅を出て、
整形外科のリハビリ室で
順番を待ちました。
⑥ 9時50分に、初めてのベテランの担当者に
名前を呼ばれました。
後ろの肩甲骨の周りをほぐして
くれました。
➆ マルナカで、Ekoa水を２ポット汲んで
肉餃子２袋・キハダマグロ・ウナギ小切れ・
カレーパン２つ・アサリむき身・どら焼き・
宇治抹茶ラテプチシュー・コロッケ・
パン類などを2000円チャージしました。
※ 今月は既に、食品だけで
３万円オーバーなので
開き直って、食べたい物を買うように
しています(^^)/
右肩と腕が中々治らなくて、イライラして
いるから、食べ物で我慢するのは
キツイです( ﾟДﾟ)
⑧ 町内の入口に入った時に高齢の人が
燃えないゴミを持って出そうとするので、
「もうゴミは取りに来ていますよ。
終わりましたよ」
「でも、まだカゴが出ているから」
「カゴは、片付けに来ていないだけで、
朝８時迄には、ゴミは出して下さいね」
「はい、分かりました」
※ いまだに、「朝８時迄にはゴミは
出さないといけない」という
基本が分かっていません(>_<)
私と会わなかったら、カゴの中に
燃えないゴミを入れていたでしょう」
➈ お昼ご飯は、買って来た
「アサリご飯」を炊きました。
夜ご飯は、「ウナギ小口切り」と
「メンチカツ」を食べます。
⑩ 午後4時35分に、般若心経を唱えました。
⑪ 午後4時45分にナイスディを
70回踏みました。
⑫ 明日、頑張って朝から加古川まで
パーマを当てに行くなら、今夜も
髪を洗う事になります。
※ 髪が長くて、マッサージの時に
髪をゴムで結ぶのが面倒で困ります(>_<)
◎ 今年も綺麗な椿が沢山咲きました（写真」2）(^_-)-☆
