① 昨日のアメブロアクセス数は、
128人でした(^^♪
② 朝7時30分に、４庭の花の写真を
デジカメで撮りました。
③ 朝8時にホールに洗濯物を
干しました。
④ 朝8時30分に、伸びたスイカ苗を
長い支柱に結び止めました。
➄ 朝9時25分に車で自宅を出て、
整形外科のリハビリ室で
順番を待ちました。
⑥ 9時50分に、初めてのベテランの担当者に
名前を呼ばれました。
後ろの肩甲骨の周りをほぐして
くれました。
➆ マルナカで、Ekoa水を２ポット汲んで
肉餃子２袋・キハダマグロ・ウナギ小切れ・
カレーパン２つ・アサリむき身・どら焼き・
宇治抹茶ラテプチシュー・コロッケ・
パン類などを2000円チャージしました。
※ 今月は既に、食品だけで
３万円オーバーなので
開き直って、食べたい物を買うように
しています(^^)/
右肩と腕が中々治らなくて、イライラして
いるから、食べ物で我慢するのは
キツイです( ﾟДﾟ)
⑧ 町内の入口に入った時に高齢の人が
燃えないゴミを持って出そうとするので、
「もうゴミは取りに来ていますよ。
終わりましたよ」
「でも、まだカゴが出ているから」
「カゴは、片付けに来ていないだけで、
朝８時迄には、ゴミは出して下さいね」
「はい、分かりました」
※ いまだに、「朝８時迄にはゴミは
出さないといけない」という
基本が分かっていません(>_<)
私と会わなかったら、カゴの中に
燃えないゴミを入れていたでしょう」
➈ お昼ご飯は、買って来た
「アサリご飯」を炊きました。
夜ご飯は、「ウナギ小口切り」と
「メンチカツ」を食べます。
⑩ 午後4時35分に、般若心経を唱えました。
⑪ 午後4時45分にナイスディを
70回踏みました。
⑫ 明日、頑張って朝から加古川まで
パーマを当てに行くなら、今夜も
髪を洗う事になります。
※ 髪が長くて、マッサージの時に
髪をゴムで結ぶのが面倒で困ります(>_<)
◎ 今年も綺麗な椿が沢山咲きました（写真」2）(^_-)-☆
