スイカの実を吊るす。足のマッサージャーを出す。歯の治療をする。T鍼灸整骨院に行く。最上稲荷です。

①　朝、7時30分からスイカの苗を支柱に
　　ビニール紐で数本結びました。

②　８時40分に小さなベビースイカの実が
　　見つかったので、
　　スイカマットとビニール紐と
　　S字フックで吊るしました。


③　午前９時にお経を唱えました。


④　午前9時15分に、足のマッサージャーを
　　出しました。


➄　午後２時にナイスディを
　　35回踏みました。


⑥　午後2時40分から歯科医院に行き、
　　10分程待って、麻酔をしてから
　　歯の治療と型取りを
　　して貰いい時間かかりました。
　　今日の診察料は高かったです(>_<)


➆　その後、近くのT鍼灸整骨院に行き、
　　内容を聞いて予約を取るつもりが、
　　見て貰える事になり、肩と首に小さな
　　電気を当てて、次は大きな電気を首に
　　当ててから、ベッドで両肩と首を
　　揉みほぐして貰いました(^^)/
　　初回でも320円で済みました。
　　これからは、毎週行く予定です(^^)/

※　近くで、行きやすく良い所が見つかって
　　良かったです(^_-)-☆


⑧　帰宅したら午後６時を過ぎていました。


➈　整形のリハビリと長年通っていた
　　H整骨院は、予約をキャンセルしました。


◎　岡山県・最上稲荷です(^_-)-☆

　　

朝・庭の根を抜く。リハビリ・郵便局・マルナカ・ロイヤルに行く。鉢植えの紫陽花を庭に植える。

①　朝８時45分～9時10分まで、庭の左側の
　　根っこを昨日買って来たショベルで掘って
　　抜きました(^^)/


②　朝９時30分に自宅を出て、整形のリハビリに
　　行きました。
　　今日の担当者は、８年勤務のベテランで
　　良かったです(^^)/


③　郵便局で、今月の生活費を払い出してから
　　定期と定額貯金の利息を聞いて
　　「ゆうちょ銀行の金利表」の用紙を
　　貰いました。


※　現在、他の銀行の定期預金をしていますが
　　利子が低くて馬鹿らしいので、
　　ゆうちょ銀行に変える予定です。



④　マルナカでは、Ekoa水を２ポット汲んで
　　食材を４千円分買いました。
　　百日草を買いた買ったですが、
　　枯れたような酷い花しか無くて
　　ロイヤルに向かいました。



➄　昨日はまだ数があったのに、
　　残り物しかありませんでしたが
　　仕方無く５本700円超で買って来ました。



⑥　食品をしまって、部屋にエアコンをつけて
　　から、早速庭のフェンスの外に百日草を５株
　　植えました。



➆　午後５時過ぎから、朝根っこを抜いた
　　庭の左側に鉢植えの青と赤の紫陽花を
　　２株植えました。
　　その後庭の水を撒きました。


⑧　午後６時20分に般若心経を唱えました。


◎　岡山県・吉備祭寿司膳（写真３）です。

　　

朝草を引く。ロイヤルに行きショベル・野菜苗・花の苗を買う。マカロニサラダを作る。除湿シートが入荷

①　朝6時４０分～７時10分までは、
　　庭の草と紫色の花が咲く
　　バビアナをの葉が夏場は
　　枯れて目立つので、
　　２か所抜きました(^^)/


②　朝９時にはロイヤルホームセンターに行き、
　　昨日アプリが使えず品物を返品したのを
　　買いにいきました。
　　ショベル・化学肥料・キュウリ苗２本を
　　買ってレジを済ませて品物を
　　車に入れた後で、百日草の色違いを
　　４本買いました。
　　５％OFFで購入出来ました。



③　町内の入口に入る時に、クロネコヤマトの
　　車と擦れ違いました。
　　前も、９時に買い物に出た後に、
　　来て不在票を入れていたので
　　今日もそんな気配がしました(>_<)


④　帰宅してポストを見たら、案の定
　　不在票が入っていました( ;∀;)
　　連絡をしたら午後から再配達して
　　くれるそうです。


➄　９時半から、フェンス外の草を抜きながら
　　百日草を４本植えました。
　　まだ足りないのでマルナカの
　　お花コーナーで見つけたら
　　買って来ます。


⑥　午前10時から、３つ目のスイカの苗が
　　出来たので、スイカマットと紐と
　　S字フックで長さを図って吊るしました。



➆　午前10時半から、マカロニサラダを
　　作りました(^^)/



⑧　午後１時から、キュウリ苗２本を
　　裏のプランターに植えました。


➈　午後２時に、クロネコヤマトが
　　「サラット除湿シート２組」を再配達
　　してくれました。



⑩　午後２時10分に、健康器具の
　　ナガラックスグランデを10分間
　　使用しました。



⑪　午後2時30分に般若心経を唱えました。



⑫　空は曇っているので、夕方６時過ぎからは
　　庭の水撒きをしないで、夜中雨が降るのを
　　期待しようかな？と思っています。


◎　岡山県・吉備祭寿司膳（写真2）です。
　　(^_-)-☆