① 今日は朝から曇り空です(>_<)
  

② 朝、9時50分に「SBIいきいき少短」の
  パンフレットが届きました(^^)/

※ 今でも、高い掛け金なのに5年おきに
  掛け金が上がるそうですし、
  90歳からは毎年上がるので、
  保険金が高すぎます(>_<)
  貯金する方が余程マシなので、
  勿論止めました( ゚Д゚)
  真面に入ろうとは思いませんでした(>_<)


③ お昼は、菓子パンを食べる途中で
  フィットライフコーヒーを飲みました(^^♪
  食事の途中で飲むのが
  一番効果があるそうです(^^)/



④ 12時30分からは、庭木・鉢植え・
  プランターの野菜の苗等に、化学肥料を
  万遍なく撒きました(^^)/



➄ 12時50分からは、般若心経を唱えました。



⑥ 午後1時からはナイスディを
  60回踏みました。


➆ 今日も夜早めにお風呂に入ります。



◎ 庭の「越後の雪椿」です(^_-)-☆るんるんクローバー

 

  

 

 

 

① 朝8時30分に「フィットライフコーヒー」が
  2ヶ月分入荷しました(^^)/


② 8時50分に洗濯物を干しました。



③ その後プランター植えの大根を
  2本抜きましたが、
  全然大根が実って無くて、
  別の大根を1本抜きました(^^)/


④ 朝10時に庭の水を撒きました。



➄ 朝10時20分に、民生委員のMさんに
  久々に電話を入れたら風邪気味でした(>_<)
  「お大事に。お互いに気を付けましょう」と
  話しました(^^)/



⑥ 10時30分に般若心経を唱えました。



➆ 10時40分にナイスディを
  60回踏みました。



⑧ 午後1時から整骨院に行きました。
  少し待ってから施術を受けました。
  今月から1割負担で800円払って
  来ました(>_<)



➈ 帰りはお墓に参って、
  お花に水を撒いて来ました。 


⑩ 郵便局では、生活費を払い出して
  来ました。



⑪ マルナカでは、Ekoa水を1ポット汲んでから、
  お肉・マグロ・半額の惣菜などを
  購入して2千円で済ませて来ました(^^)/
  今後は一度に沢山買わないようにします。


⑫ 帰宅して、炊飯器をセットしてから  
  マグロアラと自宅の大根を煮込みました。


⑬ 昨日のアメブロのアクセスは77人でした。
  ありがとうございましたるんるん


◎ ロイヤルのお花です(^_-)-☆るんるんクローバー

 

  

 

 

 

① 朝、8時50分に洗濯物を干しました。


② 午前中は、電気こたつに入って、
  テレビを見ていました(^^)/


③ お昼ご飯は「きつねうどん」を
  食べました(^^♪


④ 午後2時からは、般若心経を唱えました。
  ローソクの炎が良く揺れました。


➄ 2時10分にナイスディを
  60回踏みました。



⑥ ミカンの皮や卵の殻をバラの
  根元に撒きました。


➆ 今夜は早めにお風呂に入って
  髪を洗います。


⑧ 冬の寒い間は、自分の部屋の電気こたつに
  入って、必要以外は余り働いていません(>_<)
  電気代を節約するためです( ;∀;)


◎ ロイヤルのバラです(^_-)-☆るんるんクローバー