① 朝、6時10分にゴミを出しました。
② その後、甘とう美人とピーマンを
４個づつ採りました。
③ 午前８時に、小雨の中、野菜の種の
チンゲン菜と壬生菜を袋の半分を
蒔きました。
④ ８時半にシャワーを浴びました。
➄ 午前10時20分に、車で自宅を出て、
近所のT接骨院にいきました。
※ 少し待って、肩と腰に電気を当ててから
首と肩を電気に当たり、
両肩と首の揉みほぐしをして貰い
施術を終わって
会計が210円でした(^^)/
安いから嬉しくなりました。
⑥ マルナカに行き、カロリー０の無い砂糖の
「パルスイート」を２袋・ブロッコリー・
ざるそば・バラ寿司・コロッケ・しめじ・
パン３つ・柏餅等を買って来ました。
➆ 午後３時23分に、通販の鹿児島産
「さとうのウナギ」の
かば焼き３枚＆刻み５袋を注文しました。
９日の午後２時以降に入荷します。
⑧ 午後４時に、２階の廊下に洗濯物を
干しました(^^)/
➈ 午後４時20分に般若心経を唱えました。
◎ 庭のプランター植えの花です(^_-)-☆
