① 昨日、午後から1時前から5時半迄
  高齢のKさんが、ケアマネジャーさんと
  市役所で時間を待ち合わせて、
  介護保険料・市民課・生活保護の相談に
  行って来たそうです(^^)/

※ 今、済んでいるアパートも
  取り壊す事になったそうですし、
  することが多くてパニック状態になって
  いました(>_<)



② 朝7時50分に、カーポート内に
  洗濯物を干しました。


③ 朝、8時~8時45分までは、
  庭の草引きをして、草の土を
  バケツの水で落として、ごみ袋に
  入れました(^^)/
  土曜日はゴミの日なので、
  昨日木曜日と今日金曜日の2日で
  頑張って少しは綺麗にしました(^^)/



④ 10時15分からは、エンドウの枝が伸びて
  広がって通り難いので、緑いろのビニール紐で
  支柱に結んで止めました(^^)/


➄ お昼ご飯は「なべ焼きうどん」を
  「アカモク」を入れて作りました。
  うどんスープ・アカモクのたれ・なこぶだし
  等、だしをたっぷり」入れたら美味になり
  凄く美味しく頂きました(^^♪


⑥ 午後1時にナイスディを
  70回踏みました(^^)/


➆ 午後2時10分からは、フェンス外の
  「フジバカマ」の根をスコップで掘って
  抜きました(^^)/
  スコップが曲がる程、根が蔓延って
  困りました(>_<)



⑧ 2時330分に庭の水を撒きました。


➈ 午後3時からは、般若心経を唱えました。


◎ 綾部山梅林(写真31)です(^_-)-☆るんるんクローバー

 

  

 

 

 

① 午前9時20分に「アカモク」
  6本と調味料が届きました。


② 午前11時30分から庭の草引きをしました。
  30分草を引くと、心臓がパクパクして
  苦しかったです( ;∀;)

③ その後、午後からも3回、少しずつ
  引きました(^^)/


④ 午後4時20分からは、ナイスディを
  70回踏みました(^^)/



➄ 午後4時45分からは、
  般若心経を唱えました。



⑥ 午後5時に、お仏壇の横の菊と
  カーネーションを片づけて
  挿し木しました(^^)/


◎ 綾部山梅林(写真30)です(^_-)-☆るんるんクローバー

 

  

 

 


 

① 朝、7時30分に、ダ見出しに行きました(^^)/



② 朝10時に、昨夜カーポート内に干していた
  洗濯物を取り込んで部屋に入れました。



③ 11時過ぎに、小雨が降って来ました。



④ お昼12時前に、車で自宅を出て整骨院に
  向かいました。



➄ 12時30分からの予約でしたが、
  12時7分に早く着きましたが、
  患者さんは1人だけで、
  すぐに案内されました。



⑥ 施術中は、先生と色んな話をしました。
  次回の予約をして帰る時に、丁度夫婦の
  患者さんが来ました。



➆ マルナカでは、大分雨が降っていましたが、
  Ekoa水を1ポット汲んでから、お弁当・
  かき揚げ丼・和菓子・手巻き寿司・お漬物・
  半額のパン等を購入して2千円チャージを
  して来ました。
  割引きは1001円でした(^^♪


⑧ 午後5時からは、ナイスディを70回
  踏みました(^^)/


➈ 午後5時30分からは、般若心経を唱えました。


◎ 綾部山梅林(写真29)です(^_-)-☆るんるんクローバー