① 朝、８時にY子さんから電話を貰い、
約38分近況を話し合いました(^^♪
② ９時過ぎに自宅を出て、整骨院で施術を受けて
来ました(^^)/
③ マルアイで、食材の買い出しをしました。
牛乳・ヨーグルト・トマトジュース・荒磯のり・
バナナ・茄子・豚ロース・牛肉・鶏肝・椎茸昆布・
シソ昆布・パン類・笹だんご・わらび餅・
納豆・豆腐等大量に買った為に、
自動で3千円チャージしましたが
レジで足りなくて1200円を現金で払いました( ﾟДﾟ)
レジではチャージは５千円以上でしかチャージ出来なくて
とても不便です(>_<)
※ 肉類を買わなければ、ダイソーとガソリンを補給しに
行きたかったのですが、暑さで痛みやられるので
中止しました( ﾟДﾟ)
④ 今日は全国で猛暑日で、札幌で35°とは驚きです
※ 熱中症警戒アラート（警報）が出ています
こちらでも35°以上になっていると思います( ﾟДﾟ)
外出は控えないと行けません( ﾟДﾟ)
※ せっかく購入したので「卓上クーラー」を
２台セットして別の部屋で付けました。
※ 一日中使用しても電気代は数円位で知れているので
点けっぱなしで大いに活用したいです(^^)/
➄ 通販で「補正ショーツガードル」１０枚（10色）
LLサイズまでは、5990円で送料無料でしたので、
注文しました(^^)/
※ シックな色からパステルカラーも
あるので楽しみです(^^♪
◎ つる性のオーストラリアブルベリーズで、
ブルーの花が咲きます(^_-)-☆
