① 午前中は曇り空でしたが、お昼からは晴れました晴れ


② 8月1日から1年間の「被保険者証」が届きました。


③ お昼12時から昨日も行ったD喫茶店に、
  S子さんとランチに行きました(^^)/

※ ミックスサンドを二人でシェアーして
  其々コーヒーを飲みながら、色々と
  近況を話し合い、午後1時30分に
  喫茶店を出てS子さんはマルナカに
  私は自宅に帰りました(^^)/


④ S子さんは「ミニパイナップル」の鉢植えを
  外に出したら、可愛いオレンジ色の観賞用の
  パイナップルの実が成っていたので、
  私は、キッチンの出窓に置いていましたが
  庭の前に出しました(^^)/


➄ 今夜の晩ご飯のおかずを1品炊きました。

※ 手羽先・人参・長芋・インゲン・アスパラの
  具材で煮つけました(^^)/


⑥ 今日は、15日でマルナカは5%OFFなので
  夕方6時20分位から買い物に行って
  割引商品を買ってくる予定です。



◎ アルストロメリアの薄い色が咲きました(^_-)-☆るんるんクローバー