① 午前９時すぎに徒歩でマルナカに行きました。
調味料・乳製品・納豆・豚肉・ベーコン・
ブリ切り身・お菓子・菓子パン・かぼちゃ・
さつま芋・紫玉ねぎ・淡路産玉ねぎ・
バナナ・こんにゃく・キッチン泡ハイターなど
大量に買った為歩いては重くて持って帰れないので
カゴとカートを借りて帰り、食材を自宅に
下してから、すぐにマルナカに持参しました。
② トマトジュースを忘れたので２本と
人参と黄色コスモスを４ポット買いました(*'▽')
※ ２回の買い物で7000円チャージしました(^^)/
③ お昼前にお布団を干して、薄い冬敷きシーツを
洗い、和室を掃除しました(^^)/
④ 黄色とオレンジのコスモス４本を
丸い鉢に植えました(^^♪
➄ 午後４時からお風呂を沸して
髪を染めました(*'▽')
⑥ 午後６時すぎに、本日３回目のマルナカに行き
良いのがあれば「刺身」を３割引きで買って
来るつもりです(T_T)
※今の所歩数は、3802歩です。
5000歩は歩きたいです。
➆ 昨日の歩数は、5585歩で4.3㎞
149カロリーでした(*^^*)
◎頂いた赤いバラも生けました(^_-)-☆
