① 朝9時から地下植えの「芍薬」を
大きい鉢に植え直しをしました(^^)/
※ 肥料のやり過ぎで枯れてきた
「黄花ビデンス」の枯れた枝を切って
鉢と土を入れ替えて植え直ししました(^^)/
② お昼12時に着くように整形外科に行き、
１５分待って診察券を入れて午後からの
診察の順番を取って来ました(*'▽')
③ キリン堂に寄り「スマートマスク」を
１０％OFFで買いました(^^)/
④ マルナカでEKOA水を２ポット汲んでから
しまむらで大容量型の「ボストンバッグ」を
買って車に仕舞いました(*'▽')
⑤ S子さんが来るのを待って、12時45分から
「白身魚のホットドッグ」
と「ホットホーヒー」
の
軽食ランチを食べて色々と話しました(^^♪
⑥ 食材は、トマト・茄子・ブロッコリー・サラトリオ・
柚子４つ・カリフラワー等野菜中心の食と
牛乳・チーズ・プリン等を買いました(*'▽')
◎S子さんが甘～い愛媛県の「真穴ミカン」を
買ってくれました(^_-)-☆
⑦ 午後3時４０分に整形外科に診察を受けに
行きました(^^)/
※ 3番目に診察を受けて、その後久々にリハビリを
受けて来ました(^^)/
※ 2月は忙しくて診察を受けられないので
メチコバール錠を2ヶ月分出して貰いました(*^^*)
⑧ 帰宅してから、カリフラワーとブロッコリーを
茹でました(^^)/
酢味噌で沢山食べようと思います(^_-)-☆
◎ S子さん宅の「熱帯魚」です（写真１）(^_-)-☆
