①  午前8時15分前に、整骨院に着きました(^^)/

  一番に施術に掛かって貰いました(*'▽')




②  空き地に、黄色のバラが咲いていました(^_-)-☆
  近所の方に断って、貰って来ました(^^♪





③ 帰りはマルアイに寄りました。

※ 柿2袋・ ミカン 1袋・ バナナ 2房・
  トマト 4個・ 卵・ 豚バラ肉・ちくわ&丸天・
  グルメイドステーキ・ハム・ シュークリーム2つ・
 粒あんパン・レーズンカスタードクリームなどを
 購入して来ました(*^^*)


◎特に、特大のトマトが1つ54円で4つ216円と
 お買い得でした(^_-)-☆



※ マルナカでは、EKOA水のみ1ポット汲んで
  来ました(*^^*)



④ 帰宅してから洗濯物を干して、
  プランッターの野菜苗と鉢植えの花に
  水をかけました(^^)/



⑤ 御仏壇に、黄色の菊を供えました(^_-)-☆



⑥ コープまではお店が遠くて、マルナカには徒歩5分ですので、
  ここ数年は全く利用していないので、
  「脱退申込み書」を送付して貰い、記入して提出しました。

今年12月までに申し込んでも、返金は来年4月1日に
なるそうですexclamation & question

全くのんびりした話しですexclamation ×2



⑦ 今夜のおかずは、焼き魚・かぼちゃの煮物・
  白菜と人参の胡麻和え・豆腐の味噌汁などです(*'▽')



◎ キルテング布・スヌーピー柄の孫の手提げカバンでするんるん
  外ポケットと内ポケットを付けています(^_-)-☆揺れるハートクローバー