① 午前9時半に、Kさんから徳島のお土産の
  「すだち日和ゴーフレット」を頂きましたるんるん



② 新日本製薬より「2020年のカレンダー」が
   届きました(^_-)-☆



③ 午前中は、S子さんとE子さんと電話で話しました(^^♪
   ※E子さんは、今は動かないようにしていますが
    日にち薬で、痛みも日に日にマシになって来た
    そうです(*'▽')

 ※午後2時半からは、姫路のY子さんと話しました(^^♪
  体調は、良いそうです(*'▽')



④ 午後2時からは、庭に出て野菜の芽が出て来た
  プランターに不織布を被せました(^^)/

※ 寒さも増すので不織布を被せて、
   少しでも寒さ対策をして苗を大きくしたいです(*'▽')



⑤ 午後3時20分に整形外科に着いて順番を取った途端、
  息子から電話があり、

 「歯が欠けたから家に迎えに来て、歯科医院まで
  送ってほしい」というので、送り届けて来ました。



⑥ 内科に行き、尿を取り、血液採取を済ませました。

 ※ 診察までは約1時間の待ち時間があるために
   整形外科でリハビリを受けてから
  内科に戻ると、すぐに診察に呼ばれました(^^)/



◎ 医師からは
  「素晴らしいexclamation ×2 A!Cが範囲の中に入ったexclamation ×2
   良く頑張ったねるんるん」と言われました(^_-)-☆


※これまでは、糖尿病予備軍の数値でしたので、
 自分でも、少しはホッとしました(^^♪
  
これからも、努力は必要ですし安心はできませんが(T_T)



⑦ 内科から車に戻る途中で、整形外科の担当医師が
  車で帰宅される時に、ばったり会いました(^_-)-☆


※ 血糖値やA!Cの数値の事を話しました(^^♪

昨夜は、当直された帰りですので、お疲れだと思います(T_T)



◎ 出石町に向かう途中の車中からの景色です(^_-)-☆るんるんクローバー