① 朝８時から、庭の花木やプッランターの
野菜苗に水を撒きました
② まだ疲れが取れず、
起きて用事をしようとしても
気分が悪くて横になっていました
③ 午前中と昼からは
友人と電話
で話しました(^^♪
体調を戻さないと、
旅行を楽しむことも出来ません
焦りますので、バファリンを服用しました
④ 早めに、炊飯器をセットして、
「天ぷら」を揚げました
食材は、エビ・エリンギ・茄子・鶏肉の
４種類です(^^)/
⑤ 午後３時２０分には、整骨院に向かいました
１０分程待って、施術を一番に受けました
※先生が、孫の七五三の事を言われたので、
スマホの写真を見て貰ったら、
「女の子は、晴れやかでいいですね
」と
言って貰いました
⑥ Sクリニックで、血圧を測って貰うと、
120/80で数値は良かったです(*^^*)
「睡眠不足で体調が悪い」事を話しますと、
「ニトラゼパム錠」を二週間分
処方して下さいました
「散歩でもして、身体を疲れさせないと
眠れないよ」とも言われました(T_T)
睡眠薬はなるべく飲みたくなかったですが、
沖縄旅行が控えているので、
体調を戻すのが先決ですので、
試して見たいと思います(^^)/
⑦ マルナカでは、エコア水を汲んでから
ミカンとあんぱんを買って来ました
⑧ 広島県「千光寺」の大数珠がある
人気の建物です(^_-)-☆
