① 今日も朝から頭が重くて
肩が凝り過ぎて
気分が悪かったです(>_<)あせあせ(飛び散る汗)



② 朝8時から庭に出て、
大中小の鉢と鉢底石を洗い
新しい土を出して苦土石灰と混ぜて
日光に当てました(^^)/晴れ



③ 午後1時40分に友人のMさんから
電話を貰い、近況を語り合いました(^^♪ハート


④ 炊飯器をセットして、おかずも作りました。



⑤ 午後3時20分から整骨院病院に向かい車(セダン)
午後からの診療を待って一番に施術をして
貰いました(^^♪



⑥ マルアイに寄り、30%~半額の
食材があったので、幾つか買って来ましたがま口財布




⑦ 午後5時に、E子さんが来て走る人
「ちらし寿司」をわが家の洋皿に入れて
おすそ分けしてくれました(^_-)-☆ハート

味付けが良くて、美味しかったでするんるんぴかぴか(新しい)



⑧ 広島県「千光寺」から眺めた
 美しい景色です(^_-)-☆ハートクローバー

 

 

 

⑨ 広島県・千光寺に行くまでの
道のりです(^_-)-☆ハートクローバー