① 昨夜は少し雨が降りましたが雨
今日朝から雨だと思っていたのに、
夕方までは全く降らず晴れ、拍子抜けしました( ゚Д゚)


② 午前中は、自分の部屋に掃除機をかけて、
シャワーを浴び、敷きシーツ、下着などを
洗濯して干しました(^^)/グッド(上向き矢印)


③ 午後3時からは、整骨院に行きました車(セダン)
早めに着きましたが、先生が早く開けてくれて
施術を1番に受けました(*'▽')指でOK


雨が降って来て雨、施術中友人から
電話が入っていたのでphone to
車の中で姫路のMさんと聯絡を取り、
数分電話で話しました(*^^*)


④ Sクリニックに行き、血圧を測って貰うと、
140/80で、上が高めでしたが、たまには
こういう数値もあります。
一ヶ月分の薬を出して貰いました。


⑤ マルアイに寄り、アイスクリーム2箱・
パン(テーブル&レーズンロール)を1袋づつ・
豆腐・サーモン・イカ・鯛・バナナなどを
購入して来ました(^^)/がま口財布

※ 買い物の手提げをSクリニックの駐車場に
忘れて来たので、小さいビニール袋しか無くて
入れるのに苦労しました( ゚Д゚)あせあせ(飛び散る汗)


⑥ コンビニに寄り、サプリメント代を
振り込んで来ましたがま口財布


⑦ マルナカでは、エコア水を1ポットのみ
汲んで来ました。


⑧ 京都・川勝総本店(老舗漬物店)の
店内です(^_-)-☆ハートクローバー(写真5・6)