①朝8時から毎日の事で、
庭の水撒きをしました芽バッド(下向き矢印)(^^)/


②水撒きをするだけで
汗がびっしょりです(>_<)
シャワーを浴びて
洗濯をして干しましたTシャツ(ボーダー)ジーンズ


③お昼12時前から
整形外科病院の夕方からの診察の
順番取りに行きました車(セダン)

順調なら2番目位に
診察して貰える予定です(*^^*)


④ 帰りに、コンビニ・キリン堂に行った後で
マルナカに寄りエコア水2ポット・
納豆・豆腐・パン類パン・和菓子を
買ってきましたがま口財布


⑤ 帰宅してから、庭で採れたピーマンを
細切りにして、生姜を少し炒めて
塩こぶを混ぜて、フリーザーバックに
入れて、もみもみして柔らかくして
タッパーに入れました指でOK

※ ピーマンが少し硬かったので、
フライパンでカラ炒めしたら
良かったと思いました(T_T)



⑥ 午後3時40分から整形外科病院
向かいました車(セダン)

4時になると事務員さんが
「担当医師が手術中なので、
先にリハビリに行かれますか?」との
連絡がありましたので、リハビリを
済ませてから、少し待って
を受けました。

※ 先生と冗談を交わしながら
診察が終わり、丸椅子を引いたら
少し滑ってよろけました( ゚Д゚)
素早く先生が支えるように
手を差し伸べてくれました指でOK

私「診察室で、怪我したらexclamation & question

先生「勘弁してよ。洒落にならんからexclamation ×2

※あわよくば、ドーンと
尻もちをつく所でしたふらふらあせあせ(飛び散る汗)


⑦ マルアイに行き、お刺身と
人参・ヨーグルトなどを買って来ましたがま口財布


⑧石の間から咲いた、
ブルーの可愛い根性花でするんるん(^_-)-☆ぴかぴか(新しい)ハート