① 今日も朝方は冷えていて
寒い位でカーディガンを着て
仕事に行きました(T_T)車(セダン)


② 仕事場に着くと、入居者が
 9時過ぎから、順番に朝ご飯を湯のみパン
食べていました(*'▽')


③ 今日も相変わらず忙しかったダッシュ(走り出す様)ですが、
お昼ご飯は、豪華なメニューになりました(^_-)-☆ぴかぴか(新しい)


主食 ご飯

副食 赤魚煮つけ
   豆腐バーグ・レタス・カニカマ・
   トマト・
汁物 味噌汁(豆腐・わかめ・えんどう)

※ 入居者やスタッフに好評でした(^_-)-☆ハート

〇 仕事終わりに、ホーム長から
 思いもかけないショックな話を聞いて
 落ち込んで帰って来ましたふらふらあせあせ(飛び散る汗)


④ 午後3時半から、整骨院に行くと病院
既に2人来ていて驚きましたが、

先生が4時20分前に開けてくれました。
私は3番目に施術を受けました(*'▽')指でOK


⑤ その後は、Sクリニックに行き病院
血圧を測って貰うと、
バタバタしていた割には
120/70で、よい数値でした(^^♪ぴかぴか(新しい)
血圧の薬を貰って来ました(*'▽')指でOK


⑥ マルアイに寄り、人参・バナナバナナ・卵・
ヨーグルト・寿司ソバセット・菓子パンパン
購入して来ました(^^)/がま口財布


⑦ 奥城崎・シーサイドホテルでするんるん(^_-)-☆ぴかぴか(新しい)クローバー桜
   (写真4)