① 朝から小雨
が降っていましたが、
８時半に洗濯をして
カーポートの中に干しました((+_+))
② 午前９時から１０時過ぎ迄、
前から気になっていました
鉢植えの植物（アマリリス
トックリラン・菊・金の生る木・
オリヅルラン等）１６鉢の
剪定や草引き・挿し木・
植え替えなどをしました(^^)/
すっきりして気持ちがいいです(^^♪
③ 午後３時２０分までに
晩ご飯のおかずを作りました
(^^)/
炊飯器は午後５時に予約しました(^^♪
④ 午後３時２５分には
家を出て整骨院に向かいました
いつも一番に来るシニアの女性は、
まだ来ていなくて６分後くらいに来ました((+_+))
その後に、シニアの小柄な女性が「
私が一番やと思って来たのに」と言いましたが、
５０分になっていたので、
「甘い」と思いました( ;∀;)
始めてこの時間に来たのでしょう。
私は、１５分待ちました。
３人同時に掛かって貰いましたが、
私は「 足の収縮」を受けるので、
皆さんよりも一番遅くに終わります(^^)/
⑤ 帰りにマルナカに寄り、
エコア水をお２ポット汲んでから、
食材を買いに回りました。
安納芋２パック
ヨーグルト２つ
さごし切り身・天然ブリ切り身・
真いわし・しずの４種類は
半額で買えました(^^♪
真イワシは１０６円です。
合い挽きミンチ・和菓子なども
買って来ました(^^)/
帰りは雨足が激しくなっていました
( ;∀;)
⑥ 帰宅して、晩御飯を済ませてから、
イワシの頭を取り、腹を裂いて骨と尻尾を取りました。
１０６円で１３匹ありました!(^^)!
安くて栄養があり、値打ちがあります
(^^♪
明日の晩ご飯用に、イワシの
フライを揚げる予定です((+_+))
⑦ パッと目を引く「キバナコスモス」です
(^_-)-☆
黄色やオレンジ色は元気を貰えますね
