① 今日は朝から
良いお天気になりました(^^♪


② 午前9時から、
整形外科病院にリハビリを受けに行きました車(セダン)

イ・電気2種類は、待たずに
済んだのですが、いつもは早い
マッサージが30分待っても
呼んでくれません"(-""-)"

私の担当の男性スタッフの
Oさんに聞くと、
「今日はスタッフが2人休んでいるから、
マッサージは一人づつしか入れない。
あと30分は掛かります」という話でした。

ロ・それから30分、計1時間待っても順番は来ずに
呼んでもらえませんでした( ;∀;)

ハ・仕方なく隣の椅子に座っていた
シニアの女性と色々話し合って
時間をつぶしました。

ニ・ その内その方の順番が来て、
私はその後でしたから、
結局1時間半待って、やっと
マッサージをして貰えました( ;∀;)
終わるまでに2時間かかりましたふらふら

しかしながら、
長時間待ちましたが、
矢張りマッサージをして貰って
良かったです!(^^)!
肩の凝りがマシになりましたほっとした顔グッド(上向き矢印)



③ 帰りに、マルナカでエコア水を

1ポット汲んでから、
野菜類・バナナ2房・ 菓子パン・カツ・
魚類(ぐち・サンマ・ハマチ)
等を買って来ました(^^)/がま口財布



④ 帰宅してから、ぐち&サンマは頭を取り腹を出して、
塩・胡椒で味付けして冷凍庫に入れ
ハマチ切り身は、赤ワインに浸けて置きました(^^♪


⑤それからシャワーを浴びて、
いい気分(温泉) 洗濯をして干しました(^^)/



⑥午後2時20分過ぎに、お友だちの
Yさんから電話を貰ってphone to

二人は色々と沢山話したいことがあるので、
長話しになりましたが、
楽しくお喋りが出来て良かったですハート達(複数ハート)ぴかぴか(新しい)



⑦ 周りがピンクで中心が
黄色のペチュニアでするんるん(^_-)-☆ぴかぴか(新しい)