◎今日も晴れて晴れ気温が上がりグッド(上向き矢印)
暑くなりそうです(*'▽')


① 午前9時から、整形外科病院に向かい
リハビリに行きました。駐車場は空いていました。

2種類の電気はすぐにかかれましたが、
マッサージは混んでいて
大分待って施術を受けました。 

終わってベッドから降りる時に右足から降りたら、
激痛が走りましたふらふら


ここ2~3か月は、いつ痛みが出るか分からずに
困っていましたあせあせ(飛び散る汗)
火曜日の午前中は、私の担当医師が診察の日ですので
リハビリ室から連絡して貰い
少し待ってレントゲンを撮ってから、
診察を受けました。

骨に異常はなく詳しい事は分かりませんでしたが、
とりあえず
痛み止めのロキソニン錠と
胃の薬のムコスタ錠を出して貰いました。

右足から踏み出さないように
気を付けるつもりです。

② ガソリンスタンドに寄り車(セダン)
ガソリンを補給して来ました。

③ マルナカに寄ると、今日は30日で
5%OFFの日ですので、駐車場が満車で
停めるまでに時間が掛かりました。

イ・ エコア水を汲みました。

ロ・ 飲み物類(牛乳・トマトジュース・
ファンタグレープ・)
お酢・卵・パン類パン・バナナ・玉子豆腐・
タコなどを買って来ましたがま口財布

帰宅してすぐにシャワーを浴びましたグッド(上向き矢印)

④ お昼に、詐欺っぽい変な電話が
かかぅて来ましたげっそりあせあせ(飛び散る汗)

「高島屋ですが、小宮さんの
クレジットカードで、13万円のワンピースを
買われていますが
家族や親せきで買われた人はいませんか?」

「カードを落としたこともないし
使われるはずがありません」

と言い、夫に話に行くと

「プツン」と電話が切れましたexclamation & question

最近は、巧妙な詐欺行為があり、
油断も隙もありません!!


⑤ 自宅に戻ってからは、
足を休めるためにゆっくりとしていました(*'▽')


⑥ 庭の3か所に咲いている
「濃いピンクのつるバラ」でするんるん(^_-)-☆

このつるバラは、近所の方に好評で
沢山養女や養子に出しています(笑い)