◎今日も良いお天気になり晴れ
日中は夏日のように暑くなりました(T_T)たらーっ(汗)


① 午前9時から、健康器具のス
タイルメーカーを使用しました指でOK


② 午前9時50分に、
最寄りのJR駅まで友人の
Mさんを迎えに行きました車(セダン)

ロールプレィの勉強のために本えんぴつ
ガストに向かいました。

6月11日までの
「ガストグルメクーポン」があっつたので
私は、60歳以上は注文できる
「キッズプレートのマグロ」がドリンクバー付きで
647円→323円で食べることが出来て
お得でしたコーヒーるんるん(^_-)-☆

お友達は、黒等ゼリーと
ドリンクバーを注文したので、
ドリンクバーのクーポン券を使って
55円割引になり良かったですほっとした顔グッド(上向き矢印)


③ロールプレィの事例は、

1・長女が反抗ばかりして
困っています。どうしたらやりやすくなりますか?

2・姑にいびられて、イライラが募り、
1歳半の息子に当たってしまう。
どうしたらいいですか?

※ この2件の事例を其々が
カウンセラーとクライアントになって
ロールプレィをしました。

Mさんから、家庭菜園で採れた
レタス・ ズッキーニ・スナップエンドウを
頂きましたるんるん
野菜は高いので、野菜を貰うと嬉しいです(^^♪ぴかぴか(新しい) 


④ MさんをJR駅まで見送ってから車(セダン)

イオンに向かいました。
1階のキリン堂で、サンテ目薬
ビゲン・スピーディカラー3箱・
ヘアフォーム(ゆるやかウエーブ)を
10%OFFで買いましたがま口財布


⑤ ブッウクバーゲンをしていたので、
「せかいのおうた」えほん本
1263円で買って来ましたがま口財布

孫ちゃんと今後一緒に歌える時が
あると思いますハート(^_-)-☆


⑥午後4時半に、Yさん(お嫁さんの実家)宅に家
さんから頂いたレタスとスナップエンドウを
おすそ分けに持参しましたが車(セダン)

車が無かったので玄関のノブにかけて
帰って来ました(^^)/車(セダン)

お料理が上手なので、
美味しく調理して頂きたいです(^_-)-☆


⑦ 帰宅してすぐに、庭の水撒きをしました。
裏庭の「木いちご」が順に実が熟れて来るので、
いつも水まきの時に採って
美味しく食べています(^_-)-☆るんるん 



⑧ 福知山城の天守閣から眺めた景色です(^_-)-☆