今日も暑かったですが、5ヶ所を廻り、良く動きました(*^^)v 新鮮 トマトを１４個入手しました

①　朝、水撒きをする前に、モロヘイヤが食べたいので、朝採りしました

17日（日）に息子宅にあげた分を採っていましたので、良い分は残っていませんでしたが

我が家で食べる分は充分採れました

水撒きを終えてから、いつもの様にお風呂でシャワーを浴びましたm(__)m



②　午前９時には、マルナカに歩いて行き　エコア水を２ポット汲んでから、トマトを４つ・

牛乳・　ブロッコリー・　卵等を買いました。レジで100円の割引券を全部使おうと出したら

「千円お買い上げごとに100円割引券は1枚利用可能です」と言われました

「何とまぁ、ケチくさい事　後、7枚もあるのに、どうして使い切れるかな」と

がっかりしてしまいました

帰宅してからは、モロヘイヤを茎から葉っぱを取り分けました



③　午前１１時半からＳ子さんとクリニックに行き、４０分待って、血圧を測って貰うと

１３０/８０とまずまずの数値で、いつものお薬を出して貰いました

Ｓ子さんも、私と同じく血圧を測って貰って、お薬を出して貰っています



④　いつもより、１時間遅れで整骨院に着くと、幸いすぐに施術をして貰えました(*^^)v

「顔ほぐしケア」も、Ｓ子さんが「もう、来週で終わりだから・・」とお金を出してくれて

受けさせてくれました　本当に、気持ちが良くてすっきりするのに、スタッフが

今月で辞めるので残念です


⑤　ランチは、Ａ喫茶店で久々に「焼きそば&コーヒー」のセットを食べて

美味しかったです


⑥　Ｓ子さんも、マルナカに食材を買いに行くと言うので、私は今日2回目の買い物に行きました

車でないと、重いのは買えないので、「いいちこの芋焼酎」　「ファンタグレープ」　２本　

「トマト５玉」　ノンアルコールの「バーリアル　３つのフリー」を6缶他を「１００円割引券」を

2枚使って、５％ＯＦＦで買いました(*^^)v


私が昨日から「トマトを買いたい」と言っていたのをＳ子さんが聞いていて、昨日夕方に

熟したトマトを５つ買って自宅の冷蔵庫に入れてくれていました(*^^)v

私が、今日買ったのは、固いトマトですが、一気に新鮮トマトが１４個になりこれで安心して

毎日食べる事が出来ます