今日は穏やかなお天気
で過ごしやすかったです
午前１０時～お昼１２時半までは、選択理論心理学のロールプレィ
を
久しぶりにリーダーとガストでモーニング
とドリンクバーを飲みながら行い
ました
お昼に近くで仕事を済ませた息子が様子を見に寄って来て
ロールプレィを聞きながら、ドリンクバーを飲みました
今日の事例は下記の通りです
① シングルマザー毎日不安・・夫が仕事上の悩みで自殺未遂をしました。夫の
両親からは責められ、離婚をさせられました。正社員の仕事に就きま
したが、営業のノルマがきつく辞めました。それ以降はパート等の
仕事しか見つからずに、将来の見通しが立たず毎日が不安です。
② 最近、気が付いたらテレビの前でお菓子を大量に食べてしまう・・
止めようと思っても止められない。過食症になりそうで怖いです。
・・大学を出て仕事に就いたが、これまで長続きがせず会社を３回
変わりました。帰りが遅くて、テレビを見ながら、ついつい
好きなお菓子を大量に食べてしまいます。どうしたら大量に
食べるのを止められるでしょうか？
私は、②をカウンセリングしました。珍しく上質世界（願望）を上手く聞きだす
事が出来たらしく、リーダーから「今日はＧＯＯＤよ」と褒められました
リーダーをＪＲ駅まで見送った後、銀行に寄って来年のカレンダーを貰って
来ました。その後マルアイで買い物をして来ました
昨日、夜にＳ子さんから、水菜・キャベツ・葉つき大根を貰ったので
大根の葉で、シラスやイリコを入れて佃煮を作り美味しく出来ました 
その後、庭のベンジャミンの大木を思い切って切りました
又、新しい枝を
伸ばして行きたいです(*^^)v
湖東三山の紅葉（その３）
