今日は朝から猛暑です
最寄りのＪＲ駅のロータリーに車
を停めて
電車
に乗り西明石まで「選択理論心理学」の研究会に参加しました。
参加者は7名でした。始めの「分かち合い」では、皆さんの1ヶ月の出来事を
知れるのでよい事だと思います
今日は「上質世界について」学びました
「上質世界」とは・・こうなりたい。こうしたい。どういう人生を送りたいのか？
その人らしさ。生きざま。その人の気質に沿って生きて行く。
具体的なイメージ写真を持ち、アルバムを増やし「豊かになる為の工夫」をする。
という事を表しますが、私の場合は「目的・目標を持ち夢を叶える事」と
上質世界に張りつけています。人其々「これだ」という物を入れれば良い訳で
「広く浅く」×「狭く深く」を上手く混ぜるとベストですが、私は不器用なので
後の「狭く深く」に当てはまります
今日の結論は「上質世界を鮮明にする」という事でした。
ロールプレィは、「近所付き合いが嫌。引っ越したい」という事例を男性の
Ｔさんと組んで、私がカウンセリングしましたが、クライアントから色んな
過ごしてきた等の情報を上手く聞き出せずに上質世界のみで頭がいっぱいに
なりました Ｔさんは実際にカウンセリングしているので、フィードバックで
ヒントになる事を教えて頂き勉強になりました
帰りはマルアイで買い物をして、帰宅してすぐに、シャワーを浴びて
クーラーと扇風機をつけて、コーラーを飲みアイスを食べてご飯も食べて
お昼寝をしたかったけど、頑張って孫娘の略式ティアードスカートの生地を
裁断
してから、晩ご飯の用意も済ませました
今は洗濯機をまわしています
陽がかけて庭の水撒きをするまでに
休憩をしたかったけど無理なようです
最寄りのＪＲ駅のロータリーに車を停めて 電車
に乗り西明石まで「選択理論心理学」の研究会に参加しました。 参加者は7名でした。始めの「分かち合い」では、皆さんの1ヶ月の出来事を
知れるのでよい事だと思います
今日は「上質世界について」学びました
「上質世界」とは・・こうなりたい。こうしたい。どういう人生を送りたいのか？
その人らしさ。生きざま。その人の気質に沿って生きて行く。
具体的なイメージ写真を持ち、アルバムを増やし「豊かになる為の工夫」をする。
という事を表しますが、私の場合は「目的・目標を持ち夢を叶える事」と
上質世界に張りつけています。人其々「これだ」という物を入れれば良い訳で
「広く浅く」×「狭く深く」を上手く混ぜるとベストですが、私は不器用なので
後の「狭く深く」に当てはまります
今日の結論は「上質世界を鮮明にする」という事でした。
ロールプレィは、「近所付き合いが嫌。引っ越したい」という事例を男性の
Ｔさんと組んで、私がカウンセリングしましたが、クライアントから色んな
過ごしてきた等の情報を上手く聞き出せずに上質世界のみで頭がいっぱいに
なりました Ｔさんは実際にカウンセリングしているので、フィードバックで
ヒントになる事を教えて頂き勉強になりました
帰りはマルアイで買い物をして、帰宅してすぐに、シャワーを浴びて
クーラーと扇風機をつけて、コーラーを飲みアイスを食べてご飯も食べて
お昼寝をしたかったけど、頑張って孫娘の略式ティアードスカートの生地を
裁断
してから、晩ご飯の用意も済ませました 今は洗濯機をまわしています
陽がかけて庭の水撒きをするまでに 休憩をしたかったけど無理なようです