充実感を得るには・・・

今日は寒いですが、気持ちのいい秋晴れです

先月は坐骨神経痛で、今月は風邪から喉をやられ声が出ずと

故障続きで、精神的にも参りストレスが溜まりに溜まっていて

かなりいらついていました

そこで、充実感を取り戻す為に、止まっていた原稿を書き始めました

昨日と今日で数枚書きました

心身共に健康で無いと、考える力が湧いて来ません

何でもいいから、自分にとって集中出来る事をすることが

充実感が得られる事に繋がるのですね・・