便秘の苦しみはなったひとにしか分からない。
苦しいと言うか不安だ。今日も出なかった。明日は出るだろうか。
一体食べたものはどこに溜まっているのだろうか。
それに便秘になるとドンドン体重が増加していくから怖い。
そりゃそうだ本来出るべきものが排出されずに、どんどん体内のどこかに溜まっているのだから、体重が増加して当たり前だ。便秘なのに体重が変わらないのなら体内のどこにも溜まっておらず、完全消化されているのだろうと勝手に解釈。
でも現実は毎日毎日増加していくのだから、早く出て欲しい。
それに出たときのすっきり感はそれこそ便秘になった人にしか分からない快感だろう。
あの何とも言えないすっきり感、開放感は何度体験してもいいもんだ。
だからと言ってまた便秘になるのは精神衛生上良くない。
食べたら即すっきりできる体質に改善するにはどうしたらいいんだろう。