レモン酢で➖0.5キロ✨

前にちょっと流行った？

レモン酢。何かの本で読んで、取り入れました。

３月のバイキングに向けて

Iキロ減したい。。

でも、食事制限🚫出来ない

で、レモン酢。血糖値の上昇を抑える

らしい。

レモンは、ネットで無農薬を。

飲むリンゴ酢を注ぐ。以上❗️

朝、晩食事前にお湯に入れてマス。

0.5.キロ、嬉しいな。

ま、今夜の母お誕生日会食で

すぐに戻るんでしょうけど