おはようございます
Minです！
春馬くんによるパーソナルトレーニング、結構ハードでした
私の目標はビスチェを着る時に上半身を華奢に見せること
肩甲骨を綺麗に出したいのです。
ただ、春馬くんは下半身中心のメニューを立ててしまいました
お尻の筋肉は大きいので、そこから鍛えた方が効率が良いのだとか。
それは分かるんですけどねぇ。マーメイドラインならそれでも良いけども（あくまでも結婚式仕様にやせたい私
）
約1時間、下半身の筋肉をいじめぬく時間。
これを週２回やるの？
無理無理無理無理、と心の中で叫びながら、マシンを動かす日々。春馬くんは笑顔で前向きな応援をしてくれるのですが、回数を減らしてくれることは決してありませんでした。週１回でも十分憂鬱でした
そして、食事チェックが毎回入ります。こちらは意外にも春馬くんの指摘はそれほどありませんでした。私がもともと和食派で、一品物を食べないからなのか、「バランス良いですね」と笑顔。
私としてはどちらかというと、食事のアドバイスを受けたかったんだけどなぁ
待ちに待ったトレーニング最終日
いつものように体重測定をすると、な、なんと1ヶ月前よりも1kgプラス
さすがにいつもの春馬くんの笑顔が曇ります
「あれ？でもなんかやせた気がするんですけどね」
意味不明な言い訳をする私。
続いて食事チェックが入ります。
タブレット画面をスクロールする春馬くんを見ながら、私はこれはまずい展開になってきたぞ、と青ざめました。
この週は仕事の繁忙期で、カレーやパスタ、市販のお弁当など、かなり不規則な食生活となっていました。アプリでトレーナーの目があることで食事の摂生ができるはずなのに、最初の緊張感を失った私にとって、もはやこのアプリは食前に食べ物の写真を撮らなくてはいけない、ただの面倒なシステムとなってしまっていたのです。
加えて、運動してるんだから、このくらい食べても良いだろうと、完全に気持ちは緩み切っていました。
「あの、今週はちょっと忙しくて、、、」
言い訳する私に、春馬くんが重い口を開きます（つづく）