★起床0645
★就寝2310
★朝フロー #36 成功
※大芝リフォーム関連 見積送付
※建設業の年次報告(まつざき先生)作業 できてない
★ランナー #36
21分 1.94.km @5.6
★朝のシンプルロジックFX
※定休日
含み損益:¥,円
勝率:.%
損益pips:.PIPS
★オーディブル:
・マーケットの魔術師 システムトレーダー編 アート・コリンズ
トム・デマーク。なかなか勉強になる。
★読書:リアル書籍
・FXトレーダーの大冒険 第11章 途中 P186まで
進行なし
・血液健康法 岡田一好 P.94まで
進行なし
・見るだけで身体が変わる魔法のイラスト
毎日、パラパラとめくって見るようにしようと思う。少しずつ、記憶にしみこませる。
意識が変わると、身体が変わる。
・FX くるくるワイド
リスクをプラスマイナス0にできる。本当なのか?
★YouTubeで聴いて学ぶ:
★Voicy:
・日経、ヤング日経、鴨頭嘉人の朝礼、朝倉千恵子さん、イケハヤさん、西野亮博さんなど
★感謝ノート:10個のありがとうを書きだす。#36 ※オーディブル 1日3分 願いが叶う 超感謝ノート より
⓪
睡眠を7時間以上とることは、できた。ありがとう。
①
朝、早く起きることはできた。ありがとう。
②
朝フローはできた。ありがとう。
③
ランナーで早歩き、できた。ありがとう。
ラジオ体操はできた。
タオル・ベルト・ストレッチ。サンダルジャンプ各10回、
④
ご本尊に向かうことはできた。ありがとう。
⑤
清掃・整とん、自転車とクルマのボディ。キレイになった。ありがとう。
⑥
アメブロにいいね、できた。ありがとう。
⑦
お風呂かシャワー後の体重計。70.1kg。
⑧
猫背を治す方法で重心を後ろにしながら生活、明日チャレンジ。
⑨
大腰筋(だいようきん)を意識して、中心点から身体を動かすことを心がけて生活、明日チャレンジ。
⑩
呼吸を深く、ゆっくりを心がけることは、時々できた。
⑪
食べるときは、食材の名前を呼びながら10回は噛んでいただくことは、わりとできた。
⑫
ごはんが美味しかった。お蕎麦。
⑬
業者。けっこうワキが甘いというか、うーむ。でも学びになった。ありがとう。
⑭
⑮
⑯
⑰
⑱
瞑想で、身体を癒し、明日への活力を得ること、
★明日の朝フローにやること:#37 ※YouTube パラノイア 生産性特化型ルーティンより
※大芝、トラックを準備して、実際に積んで持っていってみる。
①シンプルロジックFXのFT6での手動検証。
②Freee 勘定科目内訳明細書のエクセルへの更新。
取引業者への、現金でなく振込確認。
測量図の確認。業者への相談。
★
トレードルールについて:毎日読もう。
・判断が早すぎる。
最低でも1ヶ月はテストが必要。
・デモで実践する前に、過去チャートをみて、
テストしようしているルールの有効性に、
ある程度、当たりをつける。
・どれかのルールは固定化して、どれかのルールは変数とする。
他の条件すべてを固定化して、1つの変数を少しずつ変えながら、
その有効性を見ていく。
・常にルール全体を俯瞰しながら、
変な方向に行っていないかどうかを確認する。
・どの情報を重視して何を目的としたルールにするのか。
・「あぶはち取らず」になっていないか?振り返る。
少し、落ち着きまして、振り返ると、
「早く勝ちたい」、「パッと勝ちたい」、「うまくいっていない」
などという気持ちによって、次から次へと、考えが出てきて、
方向がブレていく原因となっているな、と感じました。
今後、私が何か変えたい、と思ったとき、
「上のことを、確認・実践したのか?」
と問うように致します。
★トレード振り返り
※2030-2100に行うと決めてしまう。
★トレード変更
※変えなければならないが…。
まず、過去検証を行いたい。
※Vシステムとジグザグとの連携。レンジブレイクのみを狙う。という作戦の立案。
Do.さんYouTubeより。
★今日のグリッドトレード #
前日の結果(XM:当日の午前7時前まで)
Bid:1.0●、Buy1.40*1:+●,●、●,●,●、Buy1.40:2ポジ、含み損約
★寝る前にやること
明日の予定をイメージする。
どんな気持ちでいたい?
★感想・変えようと思ったこと
※後追いは、16日まで。
やってみて学んだことは、振り返りと未来予定は大事なので、この時間を、必ずリアルタイムで確保すること。
つまり、後追いはしないように。「フィードフォワード」
ちょっとずつ、リズムが戻ってきた。ブログ以外は、やることができた。
大芝、残置物、大詰め。学びになる。業者はけっこういいかげんかと。その認識で仕事を依頼する。